01
Feb
2010

111Minuten-Lauf durch tiefen Schnee

Nach dem es von Freitag auf Samstag Nacht geschneit hatte, gab es wieder mal eine schöne geschlossene Schneedecke. Selbst die Streuwagen waren noch nicht zu sehen.

Es war Mittags am 30.Januar, die Sonne schien und es war nicht besonders kalt. Temperaturen lagen so um die Null Grad. Also für einen Winterlauf eigentlich recht gute Vorraussetzungen. Ich bin dann gegen 13:30h in meine Runningklamotten geschlüpft und habe mich mit Dehnübungen und einem leichten Anlauftraining warm gemacht. Aufgrund vielem Neuschnee ging es heute wieder mal über Feldwege anstatt im Wald. Meine Laufstrecken führten im Januar aufgrund der Witterung meinstens über Feldwege, anstatt im Wald gelaufen. 
Seit dem Sylversterlauf in Pfalzdorf waren es jedoch oft nur kleinere Strecken über Distanzen von 8-10km. Hauptsächlich weil es Abends immer noch früh dunkel wurde oder es oft noch zu kalt war. Doch heute ging es gut. So gut, das ich erstmal bis Geldern zum Kreisverkehr (ca.7-8km) durchgelaufen bin. Leider mußte ich festestellen das der Großteil der Fuß- & Radwege noch nicht mal geräumt waren. 
Dadurch bedingt mußte ich streckenweise durch 7-10 cm weichen Neuschnee laufen. Am anstrengesten waren die 6km von Geldern bis Lüllingen. Zu meinem Zeitpunkt als ich dort lief, waren nur 2 Fahrradspuren im Schnee zu sehen. Anonsten gab es nur frischen Neuschnee. Das knirschen beim durchlaufen des Neuschnees ist ja schon cool. Da aber die heutigen Runningschuhe von oben meistens nur mit Netzstoff ausgestattet sind, wurde es natürlich auf Dauer etwas feucht in meinen Schuhen.
Zu guter Letzt waren es dann noch die knapp 4km von Lüllingen bis Walbeck. Ich kann mich dran errinern das ich im Dezember mal ca. 1:20 oder 1:30 Std. für diese Strecke gebraucht hatte. Heute jedoch, lag die Zeit bei 1:51 Std. - was bestimmt am tiefen Neuschnee lag. Ich hätte auch niemals gedacht das ich dadurch soviel länger bräuchte. Aber bei so viel Schnee läuft es sich eh vollkommen anders.

Bis bald, Mischa

 

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2 Kommentare
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Mischa - Dienstag, 09-03-10 23:11 Web-Site
Danke! War aber auch super anstrengend und ich war voll platt danach. Aber manchmal braucht man solche Extreme..*grins*

Mojo - Montag, 01-03-10 23:07 Web-Site
ist ja echt cool..du bist wirklich 2 Std im Schnee gelaufen. Respekt ;)

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