Joggen Tag 18, 19 und 20 - Zwangspause

Leider mußte ich, wegen Schmerzen in beiden Achilles-Fersen, eine Zwangspause einlegen.

Also hoffe ich am Dienstag wieder weiter starten zu können. Aber ich wollte in dieser Woche, so kurz vorm Heidelauf Termin, nichts riskieren. Wäre ja ansonsten das ganze Training faßt umsonst gewesen. Natürlich bis auf den positiven Nebeneffekt das ich mittlerweile knapp 5 Kilo abgenommen habe und mich mittlerweile wieder fiter fühle. Aber mein Ziel ist nun mal der Heidelauf.
Also dann mal bis morgen, Grüsse Michael

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