Joggen Tag 3

Am dritten Tag ging es mir darum die Laufleistung vom Vortag zumindest beizuhalten.

Heute bin ich dann wieder zur einer etwas normaleren Uhrzeit aufgestanden (7.00h). Nicht wie am Vortag um 5.30h. Wieder die Kaffeemaschine angeschmissen und einen leckeren Kaffee genossen wartete ich darauf das meine Tochter (7J.) aufwachte und runterkam. Für heute hatte ich Ihr versprochen Sie mit zum Joggen zu nehmen. Sie hatte sich gestern Abend extra schon Ihre Sachen zum anziehen bereit gelegt.

Also wir uns fertig gemacht den Kaffee leer geschlürft, Ihr Fahrrad rausgeholt und dann ging es um 7.30h zum Aufwärmen durch Dehnübungen. Das es heute morgen wesentlich wärmer war als am Vortag befürchtete ich schon das es nicht hinhaut mit die gleiche Strecke zu laufen. Zumal ich mittlerweile doch etwas Muskelkater in den Beinen verspürte. Heute morgen sah das Wetter aber noch nicht so schön sonnig aus. (Es sah eher nach regen aus.)
Wir beide nun los. Meine Tochter auf dem Fahrrad und ich hinterher gejoggt. Dabei gab Sie das Tempo vor...was mir etwas zu schnell war. Ich versuchte wieder mein Tempo vom Vortag zu finden. Dann ging es wieder...

Jedenfalls sind wir dann doch die gleiche Strecke gelaufen wie am Vortag und die kurzeitigen Unterbrechnungen waren weniger als Vortag. Das war ja schonmal was. Nach 35min wieder in Walbeck einlaufend wurden dann noch eben ein paar ganz frisch gebackende Brötchen beim Bäcker eingesammelt und dann gings zum Frühstück.

Also dann wieder bis morgen, wenn es heißt: Joggen Tag 4
Michael

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