Joggen Tag 7

Hallo und Guten Morgen..ja, heute lief es echt ganz gut. Nachdem ich meine Tochter zur Schule gebracht hatte, ging ich trotz des Regens laufen.

Da ich jetzt etwas Kondition hatte, wollte und konnte ich trotzdem starten. Es hat sich gelohnt. Ich bin die gleiche Runde schon wieder faßt 2 Min schneller gelaufen und mußte auch erst kurz vor Ende ein paar Schritte gehen.
Auf dem Rückweg habe ich Brötchen geholt und dann noch schnell was eingekauft um langsam auch meine Ernährung um ein paar zusätzliche Vitaminen zu bereichern. Es sollte für heute erstmal ein Mix aus 2 rohen Möhren und einer rohen Schlangengurke bestehen. Und natürlich auch weiterhin meine Brötchen, weil hungern wollen wir ja nicht...auch wenn ich abnehmen will ;-)

Übrigens, ich stelle mich derzeit lieber noch nicht auf die Waage, aber mein gürtel und der lockere Sitz meiner Hose deuten daraufhin das ich doch schon etwas abgenommen. Und das trotz der Portion Pommes am Samstag..
Also dann sehen wir uns morgen wieder, Michael

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