29
Aug
2009

Heidelauf2009: Mein erster Wettkampf über 10.000m

Ja, ich konnte mich dann doch noch heute dazu durchringen den 10.000 zu laufen. Hatte ich doch heute morgen noch so meine Zweifel ob ich wirklich teilnehme.

Foto copyright by photobello.de

Gestern Abend noch bis spät in die Nacht die Goldhochzeit meiner Schwiegereltern mitgefeiert, die Kiddies erst nach Mitternacht ins Bett gebracht und vor 2 Tagen stundenlang auf meiner Baustelle geschöpt, hatte ich doch so meine Zweifel ob ich am Lauf wirklich teilnehmen sollte. Dazu kam das unsere Kiddies heute morgen auch noch beide ein Fussballspiel (6:0 und 6:2 gewonnen) hatten, also auch wieder früh raus und das trotz feiern :(
Jedenfalls hatte ich heute Mittag noch lange überlegt ob ich laufen sollte und ob ich das überhaupt durchhalten werde. Doch dann dachte ich: "Ich hab mich doch nicht seit Wochen, bzw. seit Mitte April drauf vorbereitet um jetzt dann doch noch in letzter Minute zu kneifen."
Diesmal hatte ich wengistens vorher alle paar Stunden was gefuttert und so gegen 16:30h ging es los zur Anmeldung. Für den Hauptlauf um 18:00h brauchte ich zwar ich mich zwar erst 30min vorher anmelden, aber ich wollte ja früh genug da sein;-) Danach ging es auf zum "Warm machen". Viele Bekannte & Freunde sagten vorher zu mir: Wie? Du willst den 10.000m laufen? Ja, ja einige haben sogar geschmunzelt... Aber wenn man die Typen gesehen hat - die da mitlaufen - ist es schon verständlich...

Jedenfalls um 18:00h war dann der Startpfiff und es ging los. Erste und zweite Runde lief alles glatt. Auch das Wetter war zum Laufen genial. Eigentlich schon faßt zu kühl und keine 30 Grad wie im letzten Jahr. Hinzukommt das ich ja mittlerweile lieber laufe wenn es richtig heiß ist. In Runde 3 konnte ich mir dann nicht verkneifen meinen Müssliriegel aus der Hosentasche zu ziehen und mittels AC/DC mit Hells Bells zum drittenmal an den Zuschauern (Zielgeraden) vorbei zu laufen ;-)) (Siehe Foto: Das ist zu diesem Zeitpunkt gemacht worden) Aber ich mußte noch eine 4. Runde laufen..

In Runde 4 dann von den schnellsten Läufern zum zweitenmal über rundet, ging es in die Zielgerade und?? Ich war doch nicht der Letzte! Mein gewünschtes Ziel war ja eigentlich nur die 10km wirklich durch zu halten. Welche Platzierung ich erreichen würde war mir völlig egal. Mein Ziel galt es nur die 10km durch zu laufen und das ohne Pausieren.
Jedenfalls bin ich dann als vorletzter ins Ziel gelaufen. Also ist alles so gelaufen wie ich es erhofft hatte. Die letzten Läufe in den letzten Wochen mit 7, 8 oder 9km haben doch geholfen mein Ziel zu erreichen. Auch wenn ich vorletzter war. Es hat geklappt ;-))
Hier die Ergebnisse.

So, und jetzt ist erstmal eine Woche Pause angesagt und dann geht es wieder weiter. Am nächsten Wochenende soll ja ein Lauf in Wachtendonk sein (Der City-Lauf) ;-)

Viele Grüsse und bis bald, Michael

 

 

Teilen
[2673 mal gelesen] Dir hat der Artikel gefallen?
Dann freuen wir uns über Deine Stimme.

Übermittlung Ihrer Stimme...
Bewertungen: 5.0 von 5. 8 Stimme(n).
Klicken Sie auf den Bewertungsbalken, um diesen Artikel zu bewerten.



3 Kommentare
zurück
Anzeige: 1 - 3 von 3.

Klaus - Dienstag, 22-09-09 20:49 Web-Site
ich bin auch stolz auf dich ;-)

Kommentar:
Danke für das nette Kompliment, Küppi ;-)


Michael - Freitag, 04-09-09 00:37 Web-Site
Danke meine Liebe Maus, das ist nett von Dir ;-)
Gruss, Dein Papa

celina - Donnerstag, 03-09-09 18:22 Web-Site
Ich finde es schön das papa die 10km geschaft hat.

Kommentare sind für diesen Beitrag geschlossen.

Joggen Tag 12 - Erholungspause

Nachdem wir gestern mit den Kiddies zum Minigolfplatz nach Twisteden mit dem Fahrrad gefahren sind, habe ich mich heute...

Rub: Running
[877 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 11 - größere Runde

Erste Erfolge meines täglichen Joggingprogramm der letzen 2 Wochen konnte ich bereits beim ersten Fussballtraining der...

Rub: Running
[886 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 10 - Laufroute mit Google-Maps

Nachdem ich gestern Abend noch kurzfristig mit dem Bike unterwegs war, habe ich mich heute dazu entschlossen mit dem Joggen...

Rub: Running
[5329 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 8 und 9 zusammengefaßt

Guten Morgen an alle Frühaufsteher. Heute komme ich aus Zeitgründen zusammengefaßt mit meinem Joggingbericht.

Rub: Running
[815 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Kritische Sicherheitslücke im CMS Joomla

Eine kritische Sicherheitslücke in Joomla gefährdet damit erstellte Webseiten. Diese wird bereits aktiv ausgenutzt.

Rub: Webworking
[748 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 7

Hallo und Guten Morgen..ja, heute lief es echt ganz gut. Nachdem ich meine Tochter zur Schule gebracht hatte, ging ich trotz...

Rub: Running
[768 mal gelesen] 1 Kommentar Kommentar abgeben!

Erster iPhone-Konkurrent? Das neue Samsung Smartphone Omnia

Samsung SGH-i900 Omnia mit 5-Megapixel-Kamera. Windows-Mobile-Smartphone mit GPS-Empfänger, 8 GByte Speicher und WLAN.

Rub: Webworking
[1157 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 6

Heute morgen schaffte ich beim strahlenden Sonnenschein die Runde faßt komplett durch zu laufen.

Rub: Running
[979 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 5

Heute bin ich wieder meine 3,5-4km Runde gelaufen. Zwar auch noch mit kleinen Gehpausen. Aber es wird besser ;-)

Rub: Running
[815 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 4 Pausierung

Aufgrund etwas stärkerem Muskelkater und Kundenterminen habe ich mich heute entschlossen eine Pause einzulegen ;-)

Rub: Running
[743 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 3

Am dritten Tag ging es mir darum die Laufleistung vom Vortag zumindest beizuhalten.

Rub: Running
[764 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Yur.Beat Capsule Speaker mit Abmessungen wie ein Ü-Ei und krassen Sound

Die Yur.Beat Capsule Speaker ist sehr klein im Format, aber dafür im Sound mächtig groß.

Rub: Kürzlich gesehen
[950 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!
Yuraku Yur.Beat Capsule Speaker

Joggen Tag 2

Nachdem ich gestern Abend, vermutlich durch das Joggen, zu einer mir seit 2 Jahren völlig untypischen Zeit ins Bett gefallen...

Rub: Running
[824 mal gelesen] 2 Kommentare Kommentar abgeben!

Joggen Tag 1 - Der Start

Aller Anfang ist schwer. Heute starte ich meinen Versuch wieder mit dem Joggen zu beginnen.

Rub: Running
[740 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Sprachwahl für das iPhone

Softwareanbieter bietet Zusatzanwendung an.

Rub: Webworking
[625 mal gelesen] Keine Kommentare Kommentar abgeben!

Artikel 91 bis 105 von 119

< vorherige

1

2

3

4

5

6

7

nächste >


Jetzt bookmarken:
ask.comdel.icio.usdigg.comgoogle.comhype it!LinkaARENAMister WongMyLink.denetscapeRedditTechnoratiWebnewsYahooMyWebYiggIt

Von der Datenspeicherung ausschließen